ColleenS713- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1322 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 101,63г | Углев: 123,66г. Завтрак: Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Bananas, Naked Nutrition Naked Whey, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Breadsmith Sourdough Bread, Provolone Cheese, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Snickers Minis Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса