Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1561 ккал
|
Жир: 46,13г | Белк: 101,22г | Углев: 192,84г.
Завтрак: Инжир, Tipiak French Macarons, Fairmount Bagel, Farm Boy Cheese. Обед: Kinder Schoko Bons, President's Choice Meringue Nests, Зефир, Капустный салат 🥬, Огурец (с Кожурой), Blue Tide Seafood, Chosen Foods Avocado Oil Spray, NuPasta Konjac Spaghetti, Greenworld Sun-Dried Tomato’S, Лук, Баклажан, Чеснок, Помидоры, Грибы Портабелла, Морковь. Ужин: President's Choice Meringue Nests, Капустный салат 🥬, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Редис, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Tamam Tahini, Farm Boy White Bread, Tipiak French Macarons. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
