judyzarit- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1147 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 29,70г | Углев: 136,26г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, HEB Asiago Cheese Bread, Butter . Обед: Blueberries, Activia Peach Yogurt, Bananas, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Red Salsa, Goya Chiles Rellenos, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса