Carolin.B- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Carolin.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1129 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 84,67г | Углев: 100,79г. Завтрак: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Обед: Quäse Protein, Freeway Cola Zero. Ужин: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffelknödel, Gut & Günstig Schinkenwürstchen . Перекус/Другое: Der Beck Schnittbrötchen. подробнее ...

527 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Велотренажёр - 8 минуты, Apple Health - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolin.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolin.B- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

Carolin.B-Изменение Веса