Glasha12- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1718 ккал

Жир: 81,65г | Белк: 112,39г | Углев: 153,84г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Yamdiet Маффины из Творога с Черносливом и Смешанным Соусом, Yamdiet Ленивпя Овсянка с Персиком и Миндальным Молоком. Обед: Yamdiet Лазанья, Yamdiet Салат с Креветками и Сладким Перцем. Ужин: Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Куриная Печень, Healthy Food Капуста Тушеная. подробнее ...

4222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю