Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022
|
49,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1319 ккал
|
Жир: 66,71г | Белк: 50,82г | Углев: 131,26г.
Завтрак: Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Лента Авокадо, Botanica Оливки без Косточки , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Молодой Зеленый Лук, Окей Базилик Красный. Ужин: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Лук Репчатый, Моя Цена Корнишоны, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Heinz Барбекю Соус, Помидоры, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Каждый День Булочки для Гамбургера, Хохланд Сыр Чизбургер. Перекус/Другое: Nestle Maxibon Страчателла, Ашан Слива Красная , Окей Груша Конференс, Черешня, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Yanochka.vasilieva-Изменение Веса
|
