Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
27 авг 14
mandgmc- Журнал, 27 авг 14
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2014:
2853 ккал
Жир: 258,51г | Белк: 116,56г | Углев: 69,50г.
Завтрак:
Great Value Pork Sausage Patty, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup.
Обед:
Frito-Lay Baked Ruffles Original (Frito-Lay), ribeye mandgmc.
Ужин:
Eckrich Polska Kielbasa.
Перекус/Другое:
La Banderita Soft Taco Whole Wheat Tortillas, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese.
подробнее ...
2932 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Стоять - 9 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю