masha_pupsik- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1069 ккал

Жир: 23,61г | Белк: 38,67г | Углев: 166,64г. Завтрак: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Иван-Поле Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Чай, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса