Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
06 июл 22
oseck- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1089 ккал
Жир: 36,02г | Белк: 68,32г | Углев: 124,79г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Избенка Творог «Домашний» 5%, Миндаль Миндаль.
Обед:
Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной.
Ужин:
Яшкино Печенье с Клубничным Кремом.
подробнее ...
2252 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю