oseck- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1089 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 68,32г | Углев: 124,79г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Мёд, Зеленый Чай, Сахар, Избенка Творог «Домашний» 5%, Миндаль Миндаль. Обед: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса