Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juddols
Журнал
05 июл 22
Juddols- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Juddols
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
down 15 so far
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1755 ккал
Жир: 124,59г | Белк: 117,54г | Углев: 37,81г.
Завтрак:
Great Value Fully Cooked Corned Beef, Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Great Value Tater Tots, Great Value Hamburger Patty, Great Value Spicy Pork Sausage Patty.
подробнее ...
3040 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice work!
07 июл 22 написано членом:
ObeseToBeast123
Amazing job! 🎉
07 июл 22 написано членом:
WillowGyrl8
wow. congrats💪💪💪
07 июл 22 написано членом:
ginome
Thank you. Starting at 265, 15 is only 5%. Its ok progress is progress!!
08 июл 22 написано членом:
Juddols
🎉🎉🎉
08 июл 22 написано членом:
misChelle__
Niiice!! Great job!
08 июл 22 написано членом:
misChelle__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juddols-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю