Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasteisha151507🦊
Журнал
06 июл 22
anasteisha151507🦊- Журнал, 06 июл 22
Параметры Пользователя anasteisha151507🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022
102 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2022:
1480 ккал
Жир: 57,75г | Белк: 95,73г | Углев: 146,35г.
Завтрак:
Магнит Сыр Российский 50%, Самокат Варенье Белая Черешня , Полянка Сметана 15%, Everyday Каша Овсяная Натуральная Ваниль со Сливками, Творожные Оладьи.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Рыба в Кляре, Шебекинские Спагетти Отварные.
Ужин:
Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки в Кляре, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Укроп, Зеленый Лук, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasteisha151507🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю