justduing- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

3116 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 161,47г | Углев: 454,72г. Обед: 계란말이, 오뚜기 열라면 (120g), 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Ужин: 돈까스, 밥, 달걀, 콩나물국. Перекус/Другое: NS Ns 포대유청 메론맛, 노브랜드 미니비스킷, 바나나, 매일유업 무지방우유, NS Ns 포대유청 메론맛, 일화 맥콜 (160ml). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса