효니킴카사디안- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

45,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1761 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 114,43г | Углев: 196,62г. Завтрак: 혼합 샐러드 채소, 물미역, 삼치구이, 밥. Обед: 샐러드미인 단호박 샐러드, 물미역, 순두부, GS25 군꼬꼬란, 방울 토마토. Ужин: 풍림푸드 계란장조림, 참프레 순수 흑후추 가슴살, 밥, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 삶은 계란. Перекус/Другое: 켈로그사 첵스 초코, 삶은감자, 삶은 계란, 한살림 잣죽. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса