amcavarero- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя amcavarero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1466 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 49,18г | Углев: 178,91г. Завтрак: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Manteiga sem Sal, Matte Leão Chá Mate com Pêssego. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Costela Bovina Cozida, In Natura Tomate. Ужин: Swift Filezinho Sassami Empanado, Fabitos Bolinha Bacon, Hortifruti Caqui, Anthon Berg Creamy Caramel & Rémy Martin Dark Chocolate, Swift Brócolis Congelado, Hortifruti Quiabo. Перекус/Другое: Lacta Bis Original, Guimarães Flocos de Arroz Caramelizado. подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amcavarero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amcavarero- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

amcavarero-Изменение Веса