Starladesiree- Журнал, 29 июл 09

Параметры Пользователя Starladesiree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2009

64,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2009:

1798 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 69,76г | Углев: 232,13г. Завтрак: skippy natural, sara lee 45 calories, milk 2%. Обед: ritz, campbell's select harvest clam chowder. Ужин: sliced cheese kraft, miracle whip, sara lee hamburger bun, ground beef. Перекус/Другое: Fig Newtons Cookies. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starladesiree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Starladesiree- Журнал, 29 июл 09

Оставить свой Комментарий

Starladesiree-Изменение Веса