temik062005- Журнал, 06 июл 22

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2022:

1261 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 47,33г | Углев: 130,50г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыр Стародубский Сулугуни, Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Батон Нарезной. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Останкино Стейк Свиной. Перекус/Другое: Черешня, Фуджи Онигири с Креветкой, Сыр Стародубский Сулугуни. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 06 июл 22

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса