ByeByeCookiesDx- Журнал, 27 авг 14

Параметры Пользователя ByeByeCookiesDx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2014

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2014:

2084 ккал

Жир: 82,21г | Белк: 115,55г | Углев: 224,68г. Завтрак: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Обед: Chicken (Breaded and Fried), Chicken Stir Fry, P.F. Chang's Chicken with Black Bean Sauce. Ужин: Pad Thai, Sticky Rice, A Taste of Thai Pad Thai Sauce, Cooked Broccoli, West End Cuisine Chicken Breast Satays. Перекус/Другое: Wyman's Wild Blueberry Black Currant 100% Juice, Scone with Fruit, Pepperidge Farm Chewy Granola Fruit & Nut Cookies, Tee mit Milch, Wassermelone. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 9 часа и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Blip! No worries.

27 авг 14 написано членом: northernmusician


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ByeByeCookiesDx- Журнал, 27 авг 14

Оставить свой Комментарий

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса