wendycarty- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vanochtend gewogen.

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1697 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 35,62г | Углев: 209,62г. Завтрак: Jam, AH Voordeel Bruinbrood . Обед: Mayonaise, Bram Ladage Patat. Ужин: Perelaere Perensap, Fanta Orange, Kaas Croissants. Перекус/Другое: Merci Chocolade, Brownie, Barebells Hazelnut & Nougat Vegan. подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса