jwiltonn- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя jwiltonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1481 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 131,20г | Углев: 113,58г. Завтрак: Betânia Leite Baixa Lactose, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Ovo Frito, Café, Plus Vita Pão de Forma Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Coxão Mole Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Activia Zero Morango, Café, Betânia Leite Baixa Lactose, Coxão Mole Cozido, Plus Vita Pão de Forma Integral. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwiltonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwiltonn- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

jwiltonn-Изменение Веса