Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellen no foco
Журнал
05 июл 22
Ellen no foco- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Ellen no foco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1126 ккал
Жир: 40,15г | Белк: 99,04г | Углев: 91,66г.
Завтрак:
Café, Banana Prata, Ovo (Inteiro).
Обед:
Pramesa Maionese, Pramesa Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Extra Fígado Bovino.
Перекус/Другое:
Sodiê Brigadeiro, Pilão Café, Açúcar, Parmalat Composto Lácteo, Banana Prata.
подробнее ...
537 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellen no foco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю