maxigirl13- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I have now kicked myself into touch . Watched TV where a man list both his legs amputated.
Definitely a wake up call . Going to carry on regardless .

95,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1365 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 67,35г | Углев: 226,15г. Завтрак: Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Обед: Beansprouts , Sweet chilli and garlic stir fry sauce aldi, Cooked chicken strips aldi, Spring onion, Onion, Mushrooms , Carrot , Cabbage, Red pepper . Ужин: Emporium Double Gloucester Cheese, Village Bakery Medium White Bread, Jelly, Apples, Tea with Milk. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

don't give in my lovely, I can see ur a strong lady by ur bio, enough said keep pushing on. best of luck xx

05 июл 22 написано членом: Addison5712


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса