kassya_jackeline- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя kassya_jackeline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1201 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 64,75г | Углев: 120,21г. Завтрак: Café, Paracatu Queijo Coalho, Ovo Cozido. Обед: Carne de Vaca Picada, Aipim, Almanara Abobrinha Recheada, Hortifruti Vinagrete . Перекус/Другое: Chocolate, Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata, Chá Verde, Abacaxi. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kassya_jackeline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kassya_jackeline- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

kassya_jackeline-Изменение Веса