pedrodias1973- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1397 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 68,50г | Углев: 137,75г. Завтрак: Sanduíche de Fiambre com Manteiga. Обед: Banana, a Marmita Arroz Branco com Chili. Ужин: Cerveja, Cerveja, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. подробнее ...

698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса