Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1651 ккал
|
Жир: 53,27г | Белк: 109,09г | Углев: 194,51г.
Завтрак: Инжир, Крыжовник, Физалис, Riviera Cheese Goat, Оливковое Масло, Черешня, Tipiak French Macarons, Fairmount Bagel, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Naturegg Simply Egg Whites, Яйцо. Обед: President's Choice Meringue Nests, Farm Boy White Bread, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Tre Stelle Feta, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Ужин: Diva Сухари, Капустный салат 🥬, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Белоцерковский Кукурузные Палочки, T&T Biscuit, Kinder Schoko Bons. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
