Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ArcadeAngel
Журнал
05 июл 22
ArcadeAngel- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя ArcadeAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1282 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 92,39г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Bovril Beefy, Clover Full Cream Fresh Milk, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
Обед:
Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Whole Dill Gherkins, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cherry Tomatoes.
Ужин:
Simple Truth Cauliflower Noodles, Sweet Tomato Relish, Tomato Paste, Lean Beef Mince, Onions, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Miami Sweet & Tangy Cucumbers, Naartjie.
подробнее ...
2737 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ArcadeAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю