Fa Prado- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1964 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 127,32г | Углев: 187,94г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Marilan Lev Gergelim, Café. Обед: Brócolis Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Integral. Ужин: Tempura de Vegetais, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), China in Box Carne com Legumes. Перекус/Другое: Pizza Portuguesa, Café, Tangerinas, Mais Pura Chips de Batata Doce, Tangerina, Biscoito de Queijo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю