Ana Paula Manzo- Журнал, 05 июл 22

Não tem sido nada fácil focar em mim, tento problemas maiores que estão afetando o meu estado emocional.
Mas sigo tentando, um dia eu chego lá.

106,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг.    Еще предстоит сделать: 41,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

862 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 65,21г | Углев: 24,13г.   Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana, Hortifruti Patinho Moído , Shitake. Ужин: Pimentão Amarelo, Tomates, Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Sadia Drumette Coxinha da Asa. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...