German93- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

2227 ккал

Жир: 109,14г | Белк: 123,88г | Углев: 189,26г. Завтрак: Epica Йогурт Карамель, Вареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мираторг Поджарка из Свинины, Гречка. Ужин: Premier Of Taste Песто, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Макароны Penne Rigate. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Город Сыра Докторский Сыр. подробнее ...

460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса