beacarlos- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя beacarlos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1197 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 85,41г | Углев: 127,22г. Завтрак: Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Sadia Mussarela. Обед: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lacta Chocolate Ao Leite, Batavo Pense Zero Morango. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beacarlos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beacarlos- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

beacarlos-Изменение Веса