Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
05 июл 22
Копылова 2102- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1389 ккал
Жир: 54,80г | Белк: 77,95г | Углев: 95,35г.
Завтрак:
Monin Сироп Мятный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Соус Тартар, Тунец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Биомакс Кефирный 1%, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глобус Смесь для Окрошки Овощная.
Ужин:
Шашлык из Телятины, Самогон.
Перекус/Другое:
Геркулес Хлопья, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю