Ian Fleming- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

92,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1438 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 76,39г | Углев: 157,27г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Bananas. Ужин: Tuna in Oil (Canned), Tesco French Baguette, Tomatoes. Перекус/Другое: Bakers Mini Cheddars, Sainsbury's Mini Pork Pies. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса