16802838Ege- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

2286 ккал

Жир: 70,19г | Белк: 162,38г | Углев: 285,61г. Завтрак: Haribo Gold Bears, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Salatalık, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Sek Protein Sade Quark, Banvit Hindi Göğüs. Ужин: Salatalık, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса