Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
05 июл 22
16802838Ege- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
2286 ккал
Жир: 70,19г | Белк: 162,38г | Углев: 285,61г.
Завтрак:
Haribo Gold Bears, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Обед:
Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Salatalık, Züber Hi Kakaolu Protein Bar, Sek Protein Sade Quark, Banvit Hindi Göğüs.
Ужин:
Salatalık, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю