Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
05 июл 22
Ирина31- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1430 ккал
Жир: 78,56г | Белк: 113,92г | Углев: 67,23г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу.
Обед:
Сметана , Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Колбаса, Свекла Вареная.
Ужин:
Экомилк Творог 5%, Wellness Протеиновый Коктейль.
Перекус/Другое:
Клубника, Нектарин, Wellness Питательный Коктейль.
подробнее ...
3123 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Google Fit - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю