bcbickford- Журнал, 26 авг 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2014

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2014:

1965 ккал

Жир: 75,19г | Белк: 165,20г | Углев: 176,13г. Завтрак: Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery, Carrots. Обед: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, White Bread, Sweet Pickle Relish, Fresh & Easy Mayonnaise Lite, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Cooked Green String Beans (from Frozen), Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Перекус/Другое: Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 26 авг 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса