Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3372 ккал
|
Жир: 114,06г | Белк: 123,35г | Углев: 321,01г.
Завтрак: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Ужин: Золотой Изюм (без Косточек), Barrister Джин, Лента Печенье с Мармеладом, Полет Печенье Овсяное с Изюмом , Диво Холодец Говяжий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Магнит Банан, Смешанные Орехи, 365 Дней Попкорн со Вкусом Карамели , Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Виноград, Черешня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
macleodtanja-Изменение Веса
|
