maria281097S- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя maria281097S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1131 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 66,37г | Углев: 103,28г. Завтрак: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная грудка с прмидорами в фольге, Кабачковые оладьи без муки . Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Шоколадное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Чебурек. Перекус/Другое: Кабачковые оладьи без муки , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria281097S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria281097S- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

maria281097S-Изменение Веса