Rus9572- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Rus9572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

2489 ккал

Жир: 87,85г | Белк: 173,62г | Углев: 256,40г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Морковные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей, Редис, Botanica Микс Зелени Салатный. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Морковные Котлеты, Редис, Botanica Микс Зелени Салатный. Перекус/Другое: Нектарины, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rus9572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rus9572- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Rus9572-Изменение Веса