Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
05 июл 22
oseck- Журнал, 05 июл 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2022:
1206 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 62,01г | Углев: 149,70г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Сахар, Зеленый Чай, Мёд, Избенка Творог «Домашний» 5%, Абрикосы, Вареное Яйцо.
Обед:
Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной, Мидии (Вареные или на Пару).
Ужин:
Редис, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Фета, Огурец, Молодой Шпинат.
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай с Лимоном и Сахаром.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю