Madyaningrum- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя Madyaningrum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1372 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 59,88г | Углев: 154,07г. Завтрак: Apel (tanpa Kulit), Wortel, Tomat Merah. Обед: Bebek Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Toge Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Salak, Nissin Biskuit Gabin Original. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Фитнес - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madyaningrum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madyaningrum- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

Madyaningrum-Изменение Веса