dominiquepordeus- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

976 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 47,46г | Углев: 96,55г. Завтрак: Café com Açúcar, Betânia Leite Integral (100ml), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Nestlé Iogurte Natural Integral, Betânia Leite Integral (100ml), Minuto Verde Morango Congelado , Turma da Mônica Maçã. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Ameixas, Garoto Bombom Serenata de Amor. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса