talitabriamonte- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя talitabriamonte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1026 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 82,65г | Углев: 89,09г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Ужин: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitabriamonte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitabriamonte- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

talitabriamonte-Изменение Веса