Randyman64- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Randyman64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

147,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1256 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 86,08г | Углев: 92,37г. Завтрак: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, 2% Fat Milk. Ужин: Watermelon , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Перекус/Другое: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Kroger Green Onion Dip. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка

Randyman64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю