aline rena- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя aline rena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1564 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 98,72г | Углев: 150,67г. Завтрак: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Sementes Chia Secas, Cuscuz (Cozido). Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarronada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarronada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Angu. Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Tomates, Alface Americana, Philadelphia Cream Cheese Original, Hambúrguer Caseiro, Abacate, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline rena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline rena- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

aline rena-Изменение Веса