vale11a- Журнал, 05 июл 22

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

впервые объем талии 66 см, прежде было 69-67

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2022:

1536 ккал

Жир: 80,98г | Белк: 85,29г | Углев: 120,19г. Завтрак: Сгущенка, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: Сгущенка, Агротек Десерт Рулет Ореховый , Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Мираторг Карбонад Свиной. Ужин: Galbani Страчателла , Огурец (с Кожурой), Добрянка Кета Жареная. Перекус/Другое: Деликатеска Виноград Изабелла, Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 05 июл 22

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса