Débiii- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Débiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1766 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 65,55г | Углев: 228,50г. Завтрак: Nescafé Café com Leite, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Обед: Nescau Nescau com Leite, Margarina, Hellmann's Maionese, Frango (Empanado e Frito), Pão Francês. Ужин: Repolho Refogado, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Débiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Débiii- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Débiii-Изменение Веса