Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1058 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 86,39г | Углев: 14,74г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Pif Paf Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Panceta, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). Ужин: Limão, Água, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Paleta Bovina Cozida, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса