batistalex- Журнал, 30 июн 22

Параметры Пользователя batistalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2022

91,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2022:

2118 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 167,52г | Углев: 276,78г. Завтрак: Limiar Pão Australiano, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Buritis Queijo Mussarela, Macaxeira Cozida, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Frango Desfiado, Café com Açúcar. Перекус/Другое: Buritis Queijo Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

batistalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

batistalex- Журнал, 30 июн 22

Оставить свой Комментарий

batistalex-Изменение Веса