batistalex- Журнал, 02 июл 22

Параметры Пользователя batistalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2022:

2073 ккал

Жир: 111,14г | Белк: 101,64г | Углев: 198,82г. Обед: Maçã, Cebolas, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coringa Flocao, Tomates, Cebolas, Heinz Molho de Tomate Bolonhesa, Boa Vida Alimento à Base de Manteiga e Creme Vegetal (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Lollo, Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 80% Cacau. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

batistalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

batistalex- Журнал, 02 июл 22

Оставить свой Комментарий

batistalex-Изменение Веса