Aninhahhhhhh- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя Aninhahhhhhh | < Предыдущая Запись |Следующий >

2,2 kg em 27 dias... continuar assim e chego no meu objetivo antes do Natal como programado😁

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

1468 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 99,71г | Углев: 169,21г. Завтрак: Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Обед: Patinho, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Amor Aos Pedaços Bolo Mesclado, Tirol Leite Desnatado, Banana, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Granomel Aveia Flocos Finos. Перекус/Другое: Mu-Mu Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 10 минуты, Батут - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu tinha começado com 75,8 mais no app tava 75...

04 июл 22 написано членом: Aninhahhhhhh

Oi tenho um grupo no whatsapp sobre reeducação alimentar,só mulheres se alguém quiser participar 21991445124

04 июл 22 написано членом: joicesil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aninhahhhhhh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aninhahhhhhh- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

Aninhahhhhhh-Изменение Веса