16802838Ege- Журнал, 04 июл 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2022:

2978 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 177,06г | Углев: 407,18г. Завтрак: Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Harras Hindi Füme Eti, Mercimek ekmeği, Salatalık, Mercimek ekmeği. Обед: Haribo Gold Bears, McDonald's Mcflurry Bonibon, Muscle Station Peanut Chunk, Züber Fındıklı Glutensiz Protein Bar, Şeftali, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği. Ужин: Soğanlar, Harras Dondurulmuş Mısır, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Перекус/Другое: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 июл 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса